ＮＨＫ・お昼の番組「スタジオパーク」の放送が３回も延期になりました。
収録は４月末にすませていたのですが、政治が揺れておりました。政治の事情で、国会中継や組閣のテレビ中継が急に入って来たのだそうです。

しかし３回は、そうそうある事ではないらしい！（笑）
「今日もなかったのねぇ〜〜」お友達から電話が入ります。
「仕方ないわねぇ〜〜。永久欠番になるのかしら〜〜〜（笑）」
デモ、やっと、４度目に放送されて本当にヨカッタ！

そこで、黒豆の作り方〜〜。タンポポ応援団にもメールいただきましたので、書きますネ〜〜（笑）

材料は、丹波の黒豆１５０ｇと水のみ。

★お鍋に黒豆を入れて、２〜３回かきまぜ、水をとり替える。
★水を切り、新しい水に浸す。
　　・黒豆１に対して水は３の割合です。
　　・（適当に・・・）５〜６時間、放置。

★火にかける。フタをする。始めは中火。泡ふいてきましたら、弱火でじっくり〜〜〜。約１時間煮る。（適当に・・・）
　　・時々つまんで固さチェック！水足りなくなったら、お湯を、コレ又・・・適当にさ　　 す〜〜（笑）
　　・好みの固さになりましたら火からおろし、さまします。
　　・黒豆のみタッパーへ。残った汁は別の容器にうつして飲む。

適当が多くて〜〜スミマセン〜〜（笑）
私は、ほとんど目分量です〜〜いつも料理は味見しながら足していきます〜〜適当に〜〜ザックリ〜〜と（笑）

私は腸が長いらしいです。
人間ドッグはパス！人間ドッグなみの血液検査を年１回するだけです。

伊丹さんには「ダメ！検査して〜〜」ナンテ言っておきながら、私は一度もしていないのですネ（笑）
まｧ、いいっか！ねっ！
その代わり、健康には、なにかと気をつけておりますよぉ〜〜(笑）
健康が一番ですもの、大切〜〜！

お試し下さいませ！黒豆は腸の汚れをとってくれるらしい！肌にも良い！１ヶ月は続けて〜〜〜。
私、もう３年続けていますが、調子いいです！

只今〜〜〜ホラ・ホラ（無水鍋でキャベツとソーセージと水を少々を入れて、コンソメ・ローリエで煮込んでいます）お鍋カタカタいっていますから、一寸火を止めてきますネ〜〜（笑）

ＰＳ．シマッタ！アップしてすぐ気付きました！
　　　黒豆は３０粒が良いらしいのですが私は２０粒位〜〜。日によってはもう少し
　　　すくなめ〜〜もう適当に〜〜（笑）